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Aquafit biciclera estatica sumergida

Aquafit: La bicicleta estática sumergida en agua líder en el mercado

Aquafit Technologie sigue sumando adeptos en el mercado de la belleza y del deporte en espacios cerrados. Y es que son tantos y tan variados los beneficios de esta bicicleta acuática en los distintos sectores en los que se encuentra que cada vez es más popular entre las personas que emplean sus servicios.

Aquafit

Bicicleta estática sumergida Aquafit. Producto seleccionado en la Galería de Innovación

 

En Aquafit Technologie estamos tan orgullosos de sus cualidades que hemos recopilado los beneficios de la máquina en nuestra salud y bienestar, haciendo énfasis en lo que puede aportar a cada uno de los negocios en los que se adquiere:

  • Centros de estética. En estos espacios se emplea para reducir el efecto de la piel de naranja, para redefinir la silueta de la persona que lo usa y para ayudarle a perder peso. Todo ello gracias a sus 26 jets de hidromasaje estratégicamente dirigidos a la parte inferior de la cintura ayudando directamente dirigidos a las piernas, que ayudan a destruir las células de grasa acumuladas en las piernas.

  • Gimnasios. Multiplica las posibilidades de que nuestros clientes desarrollen actividades deportivas.  En esta ocasión, Aquafit ofrece la experiencia de pedalear bajo el agua adecuando la temperatura del agua al gusto de cada persona y de hacerlo de manera más higiénica, ya que el agua sólo se emplea en una ocasión desechándose tras cada uso. Además, se adapta a cada usuario y a los objetivos que persigue con su preparación, ya que  permite que cada uno progrese a tu ritmo gracias a las indicaciones de los programas de esfuerzos. Y es que pedalear en el agua de manera individual a nuestro ritmo, ejerce unas 12 veces mayor presión que el aire lo que supone que el resultado es mucho mejor que en otras condiciones. Y todo ello sin agujetas.

Aquafit

  • Hoteles. Supone una mejora de los servicios complementarios que ofrecen a sus clientes. Así, además de contar con piscina climatizada o con la posibilidad de disfrutar de las máquinas que hemos instalado en nuestro gimnasio, Aquafit pone al alcance de los huéspedes la posibilidad de disfrutar de un tratamiento de belleza y deporte que repercute positivamente en su salud. Y es que para utilizar Aquafit no hace falta tener ninguna condición física previa.

 

  • Balnearios. Ofrece a los usuarios, la oportunidad de disfrutar la suavidad y el bienestar del hidromasaje a sus usuarios y usuarias. Con ello consiguen aliviar los efectos de las piernas pesadas, al tiempo que se disfruta de una amplia sesión de cromoterapia que ayuda a eliminar el estrés. Además, existe la posibilidad de realizarlo las sesiones en pareja, lo que pone al alcance de todos la posibilidad de compartir y relajarse acompañado.

 

  • Centros de alto rendimiento deportivo. En este caso Aquafit está especialmente recomendado para quienes se tiene que seguir a tratamientos de rehabilitación tras someterse a operaciones relacionadas con el aparato locomotor. Como se trata de una actividad deportiva que se desarrolla en el agua, no hay riesgos de sobrecarga o de sufrir una lesión. Y es que el aquabiking en cabina individual es una combinación perfecta de actividad deportiva y de relajación sin dolores. También está especialmente indicado para quienes desean relajar su musculatura tras seguir una sesión de trabajo intensa o muy intensa. Y es que después del esfuerzo nuestro cuerpo necesita movimientos que le permitan descomprimir, y Aquafit les ofrece la posibilidad de realizar una relajación progresiva.

 

Aquafit

Consolidación internacional y presencia en importantes exposiciones 

 

La acogida de Aquafit Technologie en otros países ha sido también muy positiva. De hecho, en la actualidad se está consolidando su presencia en distintos espacios de negocios de Francia, Portugal, entre otros,  incluso paises fuera de Europa  donde el interés por esta novedosa práctica deportiva es cada vez mayor.

 

De hecho en la actualidad, ya han sido ya instaladas más de 400 máquinas en 10 países, lo que nos da una garantía del tipo de producto que se está ofreciendo.

Aquafit bicicleta sumergida

Y es que Aquafit está presente en diferentes exposiciones de sectores punteros en el ámbito del spa como son las ferias de Tecnova piscinas;  donde fue seleccionado como Mejor Producto Innovador y presencia en feria «Piscina & Wellness» de Barcelona. 

Aquafit

En esta ocasión, los miembros del jurado destacaron: las múltiples cualidades que esta cabina presenta a la hora de practicar aquabike de manera individual; el amplio público que puede disfrutar de esta máquina deportiva y sus aplicaciones en el sector de la rehabilitación médica.

Aquafit prensa

Estas bondades también han sido destacadas por varios medios de prensa escrita del sector del wellness y la salud. Espacios que le han dedicado páginas enteras a explicar su funcionamiento, sus aplicaciones y sus múltiples posibilidades de desarrollo en el ámbito de los negocios. 

Aquafit bicicleta sumergida

Teniendo especial atención a lo fácil que resulta llevar a cabo su instalación y a la facilidad y rapidez con la que retorna la inversión que realizamos al adquirir estas máquinas. Incluso los potentes beneficios que se obtienen una vez que se ha amortizado la máquina en nuestro local. 

 

Así pues, si quieres contar con lo mejor del mercado, cuenta con Aquafit Technologie en tu negocio y verás cómo saldrás ganando en calidad y en beneficios.

aquabike

Aquabike, la máquina que revolucionará tu SPA

Si buscas renovar la oferta de tu Spa haciendo que la experiencia de tus clientes y clientas sea mucho más atractiva y completa, te proponemos la incorporación de la máquina Aquabike a tus instalaciones. Una forma estupenda de aunar belleza y deporte, haciendo que la experiencia sea divertida y enriquecedora.

Elementos más que atractivos para las personas que usan los Spa, que acuden a ella y repiten la experiencia. De ahí que los datos de invertir en una Aquabike sean todas ventajas. Y es que hemos comprobado que a los pocos meses ya has recuperado los recursos que has destinado a su adquisición.

 

Aquabike en los Spa

Las máquinas Aquabike son bicicletas que nos permiten pedalear mientras están sumergidas en el agua. Para ello, disponen de unas cabinas individuales (en las que se han instalado los sistemas de las bicicletas)  que se llenan y vacían después de cada uso (lo que resulta más higiénico que acudir a una piscina pública o compartida); y que, sobre todo, permiten que la actividad deportiva se adapte a las particularidades físicas, necesidades, edad y estado de forma de cada usuario o usuaria. Y todo ello sin que aparezcan las temidas agujetas al finalizar la sesión, y sin tener la sensación de no poder realizar las sesiones de trabajo por estar muy por encima de nuestras posibilidades físicas.

aquabikeSu principal diferencia con respecto a otras bicicletas acuáticas es que permite es que a la práctica del pedaleo aúna un masaje (que ofrece más de veinte chorros de agua que se encuentran en la cabina)  que se dirigen a las piernas de la personas que se encuentra en su interior. Lo que supone poder fortalecer nuestra musculatura y mejorar nuestra resistencia, de manera sencilla y divertida.

Todo ello, además, permite activar las acumulaciones de grasa de esta zona de nuestro cuerpo y poder eliminarlas, afinando nuestra silueta y acabando con la temida y antiestética piel de naranja de un plumazo. Un valor añadido para quienes desean estar en forma al tiempo que perder peso y modelar la figura. Deseos que suelen encajar con los que tienen  los usuarios y las usuarias de los centros Spa.

Esta actividad, además, está especialmente indicada para quienes tienen problema de piernas cansadas, pues gracias al masaje se reactiva la circulación sanguínea, propiciando un estado de bienestar intenso.

aquabike

Además, la bicicleta en cabina Aquabike favorece la relajación y el bienestar de la persona que la emplea. Esto se debe a que durante la sesión de trabajo, la persona disfruta de unas luces pantallas de cromoterapia que favorecen su concentración y relajación.

Para que podamos conocer nuestros progresos, la máquina nos realiza un completo informe al concluir la misma. De manera que podemos conocer nuestra frecuencia cardíaca, la cantidad de calorías que hemos quemado, la velocidad a la que hemos realizado la pedalada, la distancia que habríamos recorrido en caso de haber realizado esta actividad al aire libre, así como la duración de la sesión.

 

Adquirir una máquina Aquabike

Si deseas adquirir una máquina Aquafit para tu empresa, gimnasio, Spa, etc. no lo dudes y ponte en contacto con Aquafit Technologies. Su personal te orientará sobre el modelo que mejor se adapta a tu negocio y lo hará llegar al mismo en poco tiempo.

Y todo ello con la garantía de una empresa especializada en sistemas de hidroterapia y balneoterapia (ASD). Un sector en el que ha venido, hasta el momento, más de 5 millones de sistemas para bañeras de bañeras de hidromasaje equipadas desde hace 15 años. Y donde ofrece productos de I+D de gran calidad.

 

rehabilitación de rodilla

Rehabilitación de rodilla con Aquafit Technologie

Rehabilitación de rodilla con Aquafit Technologie

La rehabilitación de la rodilla tras una operación es una de las más complicadas que se realizan en medicina. Y es que al ser una articulación que recibe tanto peso y que empleamos al desplazarnos y al hacer cualquier movimiento con nuestras extremidades inferiores, resulta muy complicado mantenerla quieta mientras los huesos se recuperan. De ahí que se suelan emplear yesos, escayolas e incluso muletas para evitar cualquier movimiento en la zona.

 

Rehabilitación de rodilla

rehabilitación de rodillaAunque depende en gran medida de la lesión que hayamos sufrido en la rodilla, recuperar esta parte del cuerpo es una tarea delicada. En cualquier caso, tanto el tiempo que tendremos que invertir como el tipo de ejercicio que tendremos que hacer, va a depender del punto de partida. Esto es, de que hayamos sufrido alguna fractura, que hayamos tenido una rotura de ligamento cruzado anterior; o nos hayan colocado una prótesis total o parcial en la zona.

Precisamente, el tipo de lesión determinará el momento en que se debe iniciar la rehabilitación y la forma en que debe hacerse, aunque por lo general se trata de procedimientos lentos y extensos en el tiempo que nos obligarán a armarnos de paciencia para llegar a buen puerto.

Recuperar la movilidad en la rodilla poco a poco

El objetivo que cualquier médico o fisioterapeuta que nos guíe en nuestra recuperación de la rodilla va a ser siempre el mismo: restablecer la movilidad de la zona, recuperar el tono y la fuerza muscular que se tenían antes de la lesión, y la reincorporación a la actividad habitual en el menor tiempo posible.

Y es que una vez que se ha producido la recuperación del tejido dañado es necesario fortalecer la zona con ejercicios específicos que sean suaves al tiempo que permitan que la zona se fortalezca. De ahí que tengamos que realizar una serie de trabajos tanto en la clínica u hospital en la que nos estén atendiendo, como en casa. Y aquí es donde es más complicado llevar a cabo la mecánica adecuada. Y es que aunque conviene ser prudentes (y todos los sabemos) lo cierto es que no solemos contar con paciencia para ello.

rehabilitación de rodilla

Hay que intentar realizar alguna actividad física que nos ayude a fortalecer sin realizar daños.

En este sentido la bicicleta estática y acuática de Aquafit Technologies está más que recomendada, pues favorece el fortalecimiento de la zona sin riesgo de que la persona sufra lesiones pues el pedaleo sumergido en agua es una actividad que disminuye la presión ejercida en la articulación, la gravedad es menor cuando nuestro cuerpo está sumergido en agua. Y es que al mismo tiempo que realizamos un movimiento suave, recibimos masajes en las piernas que nos ayudan a mejorar nuestra circulación sanguínea.

 

Además, como se trata de una bicicleta inteligente, cuenta con programas que nos ayudan a programar el esfuerzo que realizamos en cada pedaleo, pudiendo ajustarlo al momento de la rehabilitación en la que nos encontramos.

 

Como tiene pantallas táctiles de cromoterapia, afrontar cada sesión de trabajo es también diferente, pues nos ayuda a despejarnos y a controlar la ansiedad que la acción repetida provoca en nuestra mente, que desea recuperar la normalidad siempre.

 

Además, como se accede de manera lateral a la bicicleta y su sillín y manillar se ajusta a nuestra altura no tenemos que hacer grandes movimientos para colocarnos sobre ella.

 

Así pues, si debes someterte a un proceso de rehabilitación de rodilla, busca un centro que cuente con Aquafit Technologie.

bicicleta estática en cabina individual

Bicicleta estática en cabina individual recomendaciones de su uso

Recomendaciones de uso de la bicicleta estática en cabina individual

El uso de la bicicleta estática en cabina individual es un ejercicio físico altamente recomendado. Y es que se trata de un aliado para quienes desean realizar una actividad física diferente, que les ayude a despejarse y a salir de la monotonía, con la que puedan estar físicamente bien y que les ayude a perder peso. Todo ello y mucho más lo tenemos con el uso de la bicicleta estática en cabina individual, una manera de practicar ciclismo de manera segura.

bicicleta estática en cabina individual

Las bicicletas estáticas en cabina individual de la empresa Aquafit Technologie

Aquafit Technologie es el nombre de la empresa que ha venido a revolucionar el mercado de las bicicletas estáticas en cabina individual. Y es que al tradicional aquabiking en piscina cubierta y compartida, proponen una alternativa diferente: la de hacer ese mismo ejercicio pero en cabina individual, que se llena y vacía a partir de cada uso. Lo que para muchas personas ha sido determinante, pues no acababan de ver con buenos ojos eso de tener que meterse en una piscina de agua más o menos templada, con otro grupo de personas y tener que ajustar  horarios y esfuerzo a todo un grupo con posibilidades, edades y condiciones físicas distintas.

bicicleta estática en cabina individual

De ahí que muchos entrenadores personales y asesores de belleza estén aconsejando estas bicicletas estáticas en cabina individual a sus clientes, como parte de sus tratamientos. Sus principales recomendaciones son las siguientes:

  1. Se trata de una cabina en la que no sólo practicas bicicleta sino que recibes un masaje drenante. Es decir, que te ayuda a eliminar la grasa acumulada en las piernas al mismo tiempo que te mueves. Esto supone despedirse de la temida piel de naranja y mejorar la calidad de nuestra sangre. Los masajes los recibimos gracias a unos chorros que hay en el interior de la cabina y que están directamente dirigidos a las piernas de la persona que se sube en la bicicleta.
  2. Son espacios deportivos que podemos emplear siempre que lo necesitemos, sin tener que ajustarnos a un horario o a la disponibilidad de un monitor. Como cada bicicleta tiene un programa que nos permite personalizar el esfuerzo que realizamos podemos ajustarlo a nuestra condición física y a cómo nos encontremos antes de cada sesión de trabajo.
  3. Podemos emplearla independientemente de la condición física o la edad que tengamos, ya que se ajusta a la persona en todo momento y no al revés.
  4. Te permite conseguir una silueta refinada y tonificada al hacer ejercicio al tiempo que recibes un tratamiento de belleza.
  5. Podrás tener unas piernas ligeras, incluso si realizas un trabajo que implique muchas horas de pie. Y es que las extremidades inferiores son las principales beneficiarias de esta actividad.
  6. Al finalizar cada sesión de trabajo tenemos un informe completo de nuestra actividad, lo que nos anima a seguir mejorando tras cada jornada. Entre estos datos podrás conocer la cantidad de calorías que quemas. Los responsables de la marca afirman que de media se pierden entre 300 y 500 calorías por sesión de trabajo, aunque depende de la intensidad y de la persona.
  7. Se trata de una actividad que relaja la mente, ya que cuenta con un sistema de cromoterapia que nos ayudan a liberar nuestros pensamientos mientras afrontamos la sesión deportiva.

Así pues, si quieres beneficiarte del uso de una bicicleta estática en cabina individual, no lo dudes y busca la aquabike de Aquafit Technologie. Una manera divertida y original de estar en forma y mantener nuestra piel limpia y libre de cúmulos de grasa.

 

perder peso rápidamente

Perder peso rápidamente ¿cómo hacerlo?

¿Cómo perder peso rápidamente? Hazlo de forma eficaz y sin efecto rebote

Si quieres perder peso rápidamente debes combinar dieta y deporte. Dos elementos con los que pondrás en marcha un nuevo estilo de vida con el que conseguirás estar en forma, modelar tu silueta y adquirir buenos hábitos alimenticios que mejorarán tu estado de salud general.

 

Perder peso rápidamente: Apúntate a una dieta saludable

Para poder perder peso rápidamente no hay dietas milagro, ni atajos, ni caminos sencillos. Se trata de reeducar nuestras costumbres alimenticias y someter nuestro paladar al sentido común. Disminuir el consumo de azúcares, controlar el de hidratos de carbono, optar por la carne blanca y eliminar la roja; multiplicar la presencia de pescados azules en nuestra dieta y, sobre todo, de vegetales (incluyendo en esto frutas y verduras por igual) es sólo el principio de un camino que nos llevará a eliminar toxinas de nuestro cuerpo, y nos ayudará a perder el peso que nos sobra.

Recuerda también incrementar el consumo de agua en tu dieta diaria, incluso cuando no estás comiendo. Y es que esta bebida te ayudará a mantener limpia la sangre e hidratado todo tu cuerpo. Lo que se traduce en un mejor funcionamiento de todos ellos y en un mejor aspecto. Además, al practicar deporte conseguirás que se eliminen más toxinas del interior.

De nada sirve que dejemos de comer o que optemos por alguna de las denominadas dietas peligrosas. Si bien es cierto que sus efectos se notan rápidamente, lo cierto es que duran poco tiempo. Y que nada más volver a nuestra dieta habitual, recuperaremos nuestro peso o incluso incrementándolo sobremanera como respuesta del cuerpo a un periodo de largo ayuno o de escaso aporte calórico.

 

Practica deporte de forma continuada

 Para hacer deporte lo mejor es seleccionar un deporte que se ajuste a tu estado de forma, de manera que no te canses a la cuarta sesión de trabajo y mantengas la actividad en el tiempo.

En este sentido, muchos especialistas señalan prácticas deportivas que se ajusten a nuestros horarios, estilo de vida, estado de forma, etc.

 

Aquabike en cabina individual es una de las disciplinas más eficaces y con menos abandonos de cuantos existen en el mercado.

En Aquafit Technologie España somos conscientes de la gran eficacia que tiene nuestra bicicleta acuática en cabina individual, especialmente cuando de perder peso se trata. De ahí que la hayamos recomendado tanto a gimnasios como a espacios de belleza.

Y es que con Aquabike de Aquafit favorecemos la eliminación de grasa gracias a los masajes drenantes que los chorros incorporados en la cabina dan directamente a las piernas de las personas que se introducen en este espacio.

También es muy eficaz para combatir la temida piel de naranja que aparece cuando se acumula grasa en las piernas.

Con todo ello evitaremos pues tener que someternos a costosas intervenciones quirúrgicas de tipo estético de manera natural.

La práctica del aquabike, como sucede con la mayoría de los deportes, es beneficiosa también para la mente. En este caso, además, gracias a que incluye una serie mini leds de cromoterapia alrededor del aquabike pudiedolo controlar desde la pantalla táctil el tipo de sesión de cromoterapia y  la dureza del entrenamiento pudiendo conocer todos los detalles en lo que a consumo energético, tiempo, y datos cardiovasculares se refiere.

Una información que nos animará a seguir mejorando sesión tras sesión; lo que siempre es un acicate para la práctica deportiva. Evitando así que la persona abandone.

Así pues, si quieres perder peso practicando un deporte divertido, diferente, que se ajusta a tus posibilidades y donde no vas a sufrir daños o sobrecargas, solicita la cabina de bicicleta acuática Aquafit en tu gimnasio más cercano. En pocas sesiones de trabajo conseguirás ver tus progresos y lo notarás en tu silueta.

 

Feria Tecnova Piscinas

Aquafit causa sensación en la Feria Tecnova Piscinas 2019

Aquafit en la Feria Tecnova Piscinas 2019

Aquafit sigue causando sensación en el sector de los productos deportivos acuáticos. Muestra de ello es el enorme éxito que sus dos modelos para practicar aquabike han causado en la Feria Tecnova Piscinas 2019, una de las citas más importantes del sector.

En este espacio, los productos de Aquafit han ganado el premio al mejor producto en la Feria de Tecnología e Innovación para Instalaciones Acuáticas. Un hecho que enorgullece a sus creadores y que refuerza la presencia de estas cabinas individuales para practicar ciclismo acuático en el mercado.

Feria Tecnova Piscinas

 

Aquafit: un producto con múltiples cualidades

El jurado de la Feria Tecnova Piscinas ha justificado el premio a Aquafit señalando las múltiples cualidades que esta cabina presenta a la hora de practicar aquabike de manera individual. Algunas de ellas están relacionadas con sus particularidades físicas. Muestra de ello es la puesta en valor de su pequeño tamaño (sólo 6×6 metros) lo que multiplica las posibilidades de instalación en todo tipo de negocios. Desde amplios gimnasios o polideportivos hasta salones de belleza o gabinetes de fisioterapia.

Otra ventaja importante es el amplio público que puede disfrutar de esta máquina deportiva. Un aspecto que no es habitual en los aparatos de gimnasia que solemos encontrar en el mercado. Y es que al realizar el ejercicio en el agua es más seguro y el riesgo de sufrir lesiones es inexistente. Además, como podemos definir el esfuerzo que realizamos en cada momento, se trata de una actividad que pueden practicar también aquellas personas que se encuentran en procesos de rehabilitación ya que les ayuda a fortalecer los músculos o las articulaciones que han sufrido daño.

 

Feria Tecnova Piscinas

 

Además, estas cabinas son completamente regulables para adaptarse a las particularidades físicas de cada persona. En este sentido también se destacaron aspectos como la posibilidad de regular la altura de los pedales de Aquafit sin necesidad de mover el sillín. Lo que permite que la bicicleta pueda estar siempre en la posición adecuada o más cómoda para el usuario.

 

Parta aquellos espacios que desarrollan su actividad en el sector de la belleza Aquafit también es una opción de ampliar su negocio. Y es que las cabinas individuales están dotadas de 26 chorros de agua dirigidos directamente a las piernas de la persona, lo que permite recibir un masaje anticelulítico mientras realiza ejercicio. Un gesto con el que se afina la figura y se elimina la piel de naranja así como la grasa acumulada en esta zona del cuerpo. De ahí que resulte ideal para quienes se encuentran en procesos de pérdida de peso y quieren ganar bienestar al tiempo que lucir más esbeltos.

 

 

Aquafit: Ventajas empresariales

En la Feria Tecnova Piscinas también han valorado positivamente la autonomía del producto. Y es que Aquabike no necesita de un monitor que guíe las sesiones de trabajo de los usuarios. Cada una de las cabinas tiene un programa que se puede personalizar con las características de las personas usuarias y, en función de ello, sugiere una serie de entrenamientos que podemos personalizar. De ahí que resulte especialmente interesante para aquellos negocios pequeños que no pueden permitirse el lujo de contratar más personal pero quieren seguir creciendo. Todo ello es posible gracias a una pantalla táctil en la que, incluso durante la sesión de trabajo, podemos controlar la intensidad del pedaleo, la cantidad de calorías que estamos quemando, nuestro ritmo cardíaco, etc. Información que nos permite conocer los avances que vamos consiguiendo tras cada sesión de trabajo.

 

Feria Tecnova Piscinas

 

Este aspecto empresarial fue uno de los más valorados por los organizadores de la Feria Tecnova Piscinas 2019 que consideraron muy positivos los estudios económicos realizados al respecto. Informes que las máquinas de Aquafit Technologie generan unos ingresos de 60.000 euros de media por máquina. Lo que supone, además, que cada una de las máquinas se amortiza rápidamente. Lo que supone un aspecto muy relevante para los propietarios de espacios deportivos o de cualquier otro sector.

 

Así pues si quieres conocer las razones por las que Aquafit ha causado sensación enla Feria Tecnova Piscinas 2019, no tienes más que solicitarnos más información. En Aquafit Technologie estaremos encantados de atenderte y de procurarte los medios para que puedas probar alguna de nuestras máquinas.

 

rehabilitación de extremidades inferiores

Rehabilitación de extremidades inferiores

Cómo realizar rehabilitación de extremidades inferiores: ejercicios

Si hemos tenido un accidente o nos hemos sometidos a una intervención en las extremidades inferiores de nuestro cuerpo, hay una serie de ejercicios que nos ayudarán a recuperar masa muscular y agilidad, para conseguir la mejor rehabilitación de extremidades inferiores.

 

 

Ejercicios que deben realizarse con cuidado y siguiendo las pautas que nos marque el fisioterapeuta o el médico que nos esté asesorando al respecto.

 

 

Ejercicios para rehabilitación de extremidades inferiores

 

Si quieres saber más sobre los ejercicios que puedes realizar para llevar a cabo un proceso de rehabilitación de tus extremidades inferiores. En cualquier caso, antes de hacerlo debes consultar a tu médico especialista para que te haga las consideraciones adecuadas.

 

Uno de los trabajos más comunes es levantar las piernas estiradas mientras permaneces extendido en el suelo con toda la espalda pegada al firme. Se trata de vencer la gravedad levantando cada vez una pierna distinta. Una vez que llegues a la vertical (o lo que es lo mismo, dibujes un ángulo de 90 grados) vuelve a la posición inicial.

rehabilitación de extremidades inferiores

Otro ejercicio similar al anterior que podemos hacer partiendo de la misma posición es levantar la pierna, esta vez flexionada por la rodilla, y llevarla al pecho. De nuevo se trata de vencer la gravedad haciendo que la pierna adquiera movimientos muy similares a los desplazamientos que hacemos al movernos, aunque sin tener que soportar el peso de todo el cuerpo. Se trata de hacerlo cada vez con una pierna distinta para recuperar movilidad y fortalecer cada una de ellas por igual.

 

Un tercer trabajo o ejercicio que podemos hacer para rehabilitar las extremidades inferiores de nuestro cuerpo consiste en practicar bicicleta estática. Este movimiento suave resulta especialmente útil para mover la pierna, aunque al estar localizado el trabajo hay que asegurarse de que el resto de la pierna también desarrolla actividad. Además, no hay que olvidarse de hacer estiramientos para evitar posibles lesiones musculares.

rehabilitación de extremidades inferiores

 

En todos los casos referidos hay que tener especial cuidado con los movimientos, pues cualquier mal gesto puede complicar nuestra recuperación. De ahí que muchos especialistas hayan optado por realizar estas terapias en otro medio, como el acuático. Y es que en el agua haciendo el mismo esfuerzo, al movernos, todo es mucho más suave. Lo que reduce considerablemente la posibilidad de empeorar.

 

 

Rehabilitación de extremidades inferiores con Aquafit

La cabina individual de Aquafit Technologie está especialmente indicada para quienes siguen un proceso de rehabilitación relacionado con las extremidades inferiores. Y es que el pedaleo en sus bicicletas en cabina individual consigue que podamos fortalecer nuestros músculos casi sin darnos cuenta, pues el ejercicio sumergido en agua disminuye la presión en articulaciones.

 

Además, como al mismo tiempo que practicamos deporte recibimos un masaje con 26 jets de alta presión dirigido especialmente a las piernas, consiguiendo que mejore notablemente la circulación de nuestras extremidades.

 

Esta aplicación de la bici estática con agua en cabina individual de Aquafit Technologie ha hecho que numerosos espacios dedicados a la rehabilitación física cuenten con alguna de sus máquinas. Y es que resulta muy cómodo poder hacer ejercicio, de manera individual, con un programa que nos dirige y controla el esfuerzo que debemos realizar, mientras el cuerpo permanece sumergido en el agua.

Un agua cuya temperatura podemos controlar a nuestro gusto y que se emplea sólo durante nuestra sesión de trabajo ya que al finalizar la cabina en la que realizamos el trabajo se vacía completa y automáticamente preparándose para un nuevo uso.

 

rehabilitación de extremidades inferiores

 

Todo ello hace que las personas que se someten a rehabilitación se recuperen mucho antes de lo esperado, sin temor a lesionarse de nuevo y con una condición física envidiable ya que han podido eliminar grasa y ganar definición muscular reduciendo notablemente el dolor mientras realizaban sus ejercicios.

 

Así pues, si quieres realizar una correcta y, cómoda segura y efectiva rehabilitación de las extremidades inferiores, no lo dudes y busca una cabina de Aquafit Technologie.

 

O, si tienes una consulta, spa o centro de rehabilitación, ofrece este servicio a tus clientes. Verás cómo te conviertes en el espacio diferente y referente de la zona.

La bicicleta con Spa Líder en el mercado internacional

La bicicleta con Spa Líder en el mercado internacional

 

Si te gusta hacer deporte montado en bicicleta y te encantan las sesiones de spa, ¿qué te parecería combinar ambas acciones en una bicicleta con Spa? Pondría a tu alcance la posibilidad de definir tu figura, eliminar los kilos de más y combatir la piel de naranja sin necesidad de salir al aire libre o depender de las inclemencias meteorológicas. Lo que supone una ventaja especialmente en el invierno, cuando llueve y más nos cuesta arrancar.

 

Pues hoy día todo ello es posible gracias a las cabinas individuales de aquabiking de la marca Aquafit Technologie, una manera estupenda de mantenerse en forma y de relajarse sin exponerse a ningún tipo de lesión.

Aquabiking en cabina individual

 

El aquabiking en cabina individual es un ejercicio de bicicleta sumergida en el agua, se trata de una bicicleta con Spa. Una actividad que está al alcance de todas aquellas personas que desean realizar una actividad física pero que nunca se han decidido por una en concreto. Y es que el aquabiking en cabina individual presenta numerosas ventajas frente a otros deportes. Las más destacadas son las siguientes:

 

  • Podemos controlar la temperatura del agua y ajustarla a nuestra apetencia. Una grata diferencia con respecto al aquabiking que se desarrolla en piscinas comunitarias.
  • El agua en el que nos sumergimos está limpia y una vez que una persona la emplea se desaloja automáticamente para la siguiente sesión deportiva. Su llenado y vaciado es relativamente rápido, pues necesita menos de 300 litros para poder funcionar adecuadamente.
  • Nos permite conocer nuestros avances de manera precisa ya que cuenta con un programa que nos ofrece datos valiosos al finalizar cada sesión. Por ejemplo, el número de calorías que hemos quemado, la distancia que hemos recorrido, el esfuerzo que hemos realizado, las diferencias que hay con sesiones anteriores, etc.
  • Al no estar moviéndonos en (el aire??) en seco , no sentimos la presión de la gravedad, lo que es especialmente ventajoso para quienes están siguiendo procesos de rehabilitación, pues se suaviza el impacto de cada movimiento al estar desarrollándose en el agua.
  • Podemos trabajar de manera aislada o en compañía (cada uno en su cabina). Esto lo escogemos nosotros.
  • Gracias a sus chorros de agua laterales y centrales, dirigidos con especial cuidado a las piernas podemos acabar con la grasa acumulada en la zona pero también con la sensación de piernas cansadas. De ahí que muchos centros de belleza cuenten con alguno de los modelos de la bicicleta en cabina de Aquafit Technologies en sus instalaciones para sus rutinas de belleza.
  • Podemos diseñar el esfuerzo que queremos desarrollar gracias a la configuración del sistema instalado en los pedales de la bicicleta.
  • Eliminamos el estrés gracias a unas pantallas luces de color que podemos configurar mientras realizamos los ejercicios. De esta manera podremos liberar nuestra mente. En este caso se emplean técnica de cromoterapia.

Todo ello es posible gracias a los modelos de Aquabike que ha lanzado al mercado la empresa Aquafit Technologie. Destacando notablemente su modelo estrella con conexión wifi Uno que se denomina Aquafit 360 (dotado con 22 chorros de agua y una cabina individual a la que se accede por una puerta lateral que tiene un sistema de bloqueo electrónico que se activa cuando vamos a comenzar la sesión de trabajo); y Aquafit Easy (similar al anterior 26 chorros y con acceso a través de una escalera y una plataforma lateral situada en el lateral de la cabina, iluminada con luces de cromotarapia coordinadas con las de dentro de la bicicleta para el placer de relax sea mas notable e intenso.).

 

Así pues, si quieres disfrutar de la bicicleta y de una sesión de spa, obteniendo los mejores resultados para tu cuerpo y tu salud, no olvides que la mejor bicicleta con spa del mercando internacional es la de Aquafit Technologie. Solicita información al respecto o pídelo en tu gimnasio habitual.

 

 

8 beneficios de practicar bicicleta estática en cabina individual

8 beneficios de practicar bicicleta estática en cabina individual

 

Practicar bicicleta estática en cabina individual con agua aporta muchos beneficios físicos y mentales a quienes la practican. Y es que la combinación del pedaleo con el medio acuático se ha revelado como una de disciplinas físicas más completas que existen. Pero, por si esto fuera poco, en Aquafit Technologies, han conseguido mejorarlo más. Para ello han diseñado una cabina individual en la que poder disfrutar de los beneficios de la bicicleta estática en agua (disciplina denominada aquabike), pero personalizando el trabajo al cien por cien. Por si aún no conoces esta posibilidad, hemos redactado este post en el que te hablamos de sus particularidades y de los beneficios de practicar bicicleta estática.

Qué es el aquabike en cabina individual

El aquabike es el nombre que recibe la disciplina deportiva que combina la práctica del ciclismo realizada en el interior del agua. Se trata de una actividad al alcance de todas las personas ya que al hacerlo en un medio acuático los movimientos no derivan en lesiones o agujetas. De ahí que incluso esté recomendado para quienes se encuentran en procesos de rehabilitación física o necesitan ganar masa muscular tras un postoperatorio.

8 beneficios de practicar bicicleta estática en cabina individual

 

Existen muchos beneficios de practicar bicicleta estática en cabina individual. Sin  embargo, para que el listado no se haga interminable hemos seleccionado los ocho aspectos más relevantes. Son los siguientes:

  1. La principal ventaja de practicar bicicleta estática en cabina individual es el bajo impacto que los movimientos que se realizan tienen en nuestras articulaciones.
  2. Eliminar la grasa almacenada en las piernas. Y es que las cabinas individuales que Aquafit Technologies cuenta con una serie de chorros de agua que, mientras realizamos la actividad, activan las células de grasa adheridas a esta zona, lo que supone su completa eliminación con la práctica regular de la actividad; eliminación de la piel de naranja y afinamiento de la silueta.  La intensidad de los chorros de agua se puede controlar en todo momento.
  3. Los chorros de agua masajeando las piernas nos ayudan a eliminar la sensación de piernas cansadas. Lo que supone un beneficio complementario de este tipo de trabajo físico.
  4. Podemos programar la sesión de trabajo de manera que vayamos aumentando la dificultad de la misma. Lo que se traduce en una mejor actividad cardiovascular y, por extensión, en una mejor salud general. Esto lo realizamos con un control del esfuerzo en el pedaleo y con los programas de esfuerzo que acompañan a las cabinas. Todo ello se hace desde una pantalla táctil que hay en la zona del manillar.
  5. Mayor higiene. La cabina se llena y vacía tras cada sesión de trabajo, lo que supone una mayor garantía sanitaria.
  6. Eliminar el estrés. Las cabinas individuales para practicar bicicleta estática están dotadas con unas luminarias que incluyen un programa de cromoterapia. Gracias a él, las personas que practican este deporte pueden beneficiarse de sesiones de relajación que les ayudan a eliminar el estrés acumulado en el día.
  7. Se trata de una disciplina con la que se fortalecen zonas de nuestro cuerpo dadas a sufrir lesiones como son las articulaciones de las extremidades inferiores.
  8. Ofrece datos estadísticos tras cada jornada de trabajo. Al concluir cada sesión, la máquina nos ofrece la posibilidad de conocer todos los datos sobre el esfuerzo que hemos realizado y la intensidad del trabajo conseguida.

Así pues, si quieres mantenerte en forma sin sufrir o exponerte a lesiones, no lo dudes y busca Aquafit en el gimnasio, centro de belleza o centro de spa al que acudas.

Aquabike en cabina individual: un antes y un después en el Aquafitness

Aquabike en cabina individual: un antes y un después en el Aquafitness

 

El Aquabike en cabina individual ha revolucionado el mundo del aquafitness. Y es que esta nueva propuesta no sólo ha supuesto una grata noticia para quienes practican aquabiking como ejercicio habitual, sino que ha ampliado sus posibilidades de acción sobre la figura de los deportistas. Y es que con este tipo de deporte vamos a poder perder peso, ganar tonificación muscular y mejorar nuestra circulación.

 

Y es que el Aquabike en cabina individual no sólo permite personalizar las sesiones de trabajo -ya que trabajamos de manera particular con la bicicleta-; sino que nos permite controlar la temperatura del agua en la que nos sumergimos. Un agua que se renueva con cada uso de manera que resulta mucho más higiénico cada uso particular. Lo que supone también un elemento diferenciador y muy atractivo.

Sin embargo, la principal ventaja del aquabike en cabina individual reside en que la cabina cuenta con una serie de chorros de agua (22 en el caso del modelo Aquafit 360 º y 26 chorros en el modelo denominado Aquafit Easy) que ejercen un agradable masaje en las piernas. Un masaje drenante que nos ayuda a combatir la piel de naranja y el exceso de grasa acumulado en la zona media y superior de los muslos. De ahí que estas cabinas no se encuentren sólo y exclusivamente en los gimnasios, sino que se empleen también en los centros de belleza –donde forman parte complementaria de tratamientos para combatir la celulitis y afinar la silueta. Además, gracias a este masaje veremos cómo desaparece nuestra sensación de piernas cansadas, lo que supone un alivio también para nuestro día a día.

Relajación con Aquabike en cabina individual

Otra ventaja del aquabike en cabina individual es que se acompaña de unas pantallas que no sólo nos ofrecen información sobre nuestra sesión de entrenamiento (desde distancia recorrida hasta el total de calorías consumido, pasando por el ritmo cardíaco, la velocidad alcanzada y demás datos con los que podremos ver nuestro progreso gradualmente); sino que adoptan tonalidades diferentes durante nuestro trabajo, animándonos a aislarnos del exterior y poder relajarnos. Todo ello pudiendo controlarlo de manera táctil y con un sofware intuitivo que está instalado en cada cabina.

 

Pero, si nos aburre trabajar individualmente, no hay problema. Y es que hay muchos gimnasios y centros de belleza que cuentan con más de una cabina de Aquabike, lo que nos permite poder realizar nuestra sesión de trabajo en compañía. Para ello basta que te informes al respecto en tu espacio habitual deportivo.

 

Aquabike: ¿De qué trata esta modalidad deportiva?

 

El Aquabike es una modalidad deportiva en la que se pedalea montado en una bicicleta que está sumergida en el agua. Gracias a este elemento, el esfuerzo que conlleva nuestro ejercicio es mayor pero también más suave en nuestras articulaciones, lo que evita la aparición de lesiones. De ahí que sea una actividad muy recomendable para la rehabilitación en lesiones de las extremidades inferiores.

Y es que permite ganar masa muscular sin realizar esfuerzos bruscos. Lo que supone un excelente itinerario para quienes tienen que recuperar la fortaleza perdida en alguna parte de sus extremidades inferiores. Y todo ello sin que aparezcan las temidas agujetas.

El Aguabike se trata, pues, de un deporte que puede practicar cualquier persona, independientemente de la edad que tenga y de su estado físico.

Así pues, si quieres disfrutar de un deporte que te va a permitir ganar bienestar sin tener que maltratar tu cuerpo a base de ejercicios imposibles, no lo dudes y hazte con una cabina individual con la que poder practicar Aquabike. O busca un centro deportivo o de belleza cercano que cuente con este servicio. ¡Seguro que no querrás hacer otra cosa que pedalear!